国際薬膳師/国際中医師/妊活アドバイザー
安島めぐみ
静岡県出身
1980年生まれ
大学卒業後、就職
退職後、ニュージーランドへ渡航
ニュージーランドでホームステイをしながら
現地で働く
日本に戻り結婚し、男の子を二人出産しました。
産後から感じていた身体の不調に加え、
ワンオペでの男の子二人の育児と家事に追われ、
気づけば身体も心もボロボロの状態だった私は、
身体の不調を整えるために
日々の食事から変えられる事を始めようと思い、
東洋医学、薬膳を学び始めました。
日々の食事に薬膳を取り入れた事で、
身体はどんどん元気になっていきました。
毎日の食事を少しだけ意識するだけ、
しかもわざわざ難しい薬膳料理なんて
作らなくても、
食材の効能をうまく利用するだけで、
こんなに身体って変わってくれるんだ!
という事を実感しました。
忙しい毎日の中で、
頑張らなくても簡単に身体が整えられる
という事を、
食事や体質改善で悩んでいる
妊活されている方に向けて
お手伝いがしたいと思いサポートを開始。
妊活サポートをしていくにつれて、
妊活を少しでも早く終わらせるためには、
心の状態がとても重要だという事に気づかされ、
20年以上学んでいる心との向き合い方、
心のブロックや思い込みの解消方法を
織り交ぜたサポート内容へ変更していきました。
私が「心」を大事にしているのは、
幼少期の父との関係にあります。
父は優しかったのですが、私の話、
特に進路や私がやりたい事と言うような、
私の「心からの声」は聞いてくれませんでした。
だからこそ届かない声の悲しさと、
「心からの声」の大切さをよく知っております。
それは身体からの声も同じです。
東洋医学の「心と身体は繋がっている」を
軸にしているのは、
妊娠を望む女性の心と身体両方からの声を聞き、
サポートする事で、
妊活しているご本人様の笑顔を
取り戻すだけではなく、
旦那様やご両親へと広がる「笑顔の連鎖」を
起こしたい!と言う想いで、
日々妊娠へのお手伝い、
応援をさせていただいております。
1対1の安心セッション |
妊活やそれにまつわる夫婦のお悩みは、誰にでも相談できる内容という訳ではないかと思います。そのため、1対1という安心してお話いただける環境をご提案させていただきます。
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食材サポート |
手軽に使える食材のため、サポート後も自分で身体を整えられる 基本的には、スーパーで手に入る食材をご案内させていただきますので、サポート終了後、妊娠中、産後など自分で少し身体を整えたいと思った時に、すぐに取り入れる事ができ、一生自分で身体を整える事が出来ます。 |
心の整え方 |
自分で心を整えられる様になる 一度覚えてしまえば、いつでも簡単に自分の心と向き合う事ができ、今後の夫婦や人間関係、育児、仕事などのお悩みを自分で解決できるようになる解消法をお伝えさせていただきます。
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